Indisk kycklinggryta
10
Points®
Total tid
2 tim 30 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Chicken Tikka Masala är en typisk indisk gryträtt där kycklingen marinerats med currypasta och yoghurt. Vitlök, tomat och curry i perfekt harmoni!
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
500 g
Ris, okokt
3½ dl
Currypasta
4 msk, tikka masala
Yoghurt naturell 3%
¼ dl
Rapsolja
2 tsk
Lök
1 st, gul/gula, 1 dl hackad
Vitlök
1 klyfta(or), 2 tsk hackad
Krossade tomater
4 dl
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
3 msk