Ingefära- och gurklassi
5
Point(s)
Total tid
10 min
Förberedelse
10 min
Portioner
2
Svårighetsgrad
Lätt
Lassi är en läskande yoghurtdryck som härstammar från Indien, ofta smaksatt med frukt och kryddor. Denna variant är smaksatt med gurka och ingefära och så lite havregryn för konsistensens skull. Funkar lika bra till mellis som dryck till en kryddig gryta.
När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.
Ingredienser
Gurka
1 st
Ingefära
1 bit(ar)
Mjölk 0,5%
2½ dl
Yoghurt naturell 0,5%
2½ dl
Havregryn
2 msk