Julmustkyckling

Name: Julmustkyckling
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 800 g Potatis; 600 g Kycklingbröstfilé; 2 tsk Margarin flytande 80%; 3 dl Julmust light; 1.5 dl Matlagningsbas 4% (typ Milda mat); 1 msk Kycklingfond; 1 tsk Ingefära 1-2 tsk; 2 tsk Kinesisk soja; 1 msk Vetemjöl; 300 g Savoykål; 0.5 medelstor(t)/medelstora Purjolök; 2 tsk Rapsolja

Points®

Total tid

40 min

Förberedelse

20 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Kyckling med smak av julmust, låter det lite märkligt? Prova det, det fungerar verkligen och är jättegott!

Ingredienser

Potatis

800 g

Kycklingbröstfilé

600 g

Margarin flytande 80%

2 tsk

Julmust light

3 dl

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

1½ dl

Kycklingfond

1 msk

Ingefära

1 tsk, 1-2 tsk

Kinesisk soja

2 tsk

Vetemjöl

1 msk

Savoykål

300 g

Purjolök

½ medelstor(t)/medelstora

Rapsolja

2 tsk

Instruktioner

Koka potatis. Pressa sedan.
Dela kycklingfiléerna på längden och bryn i margarin.
Blanda julmust, matlagningsbas, fond, ingefära och soja i en skål.
Strö mjöl över kycklingen och häll sedan på julmustsåsen. Låt det sjuda under lock på svag värme ca 10 minuter.
Strimla kål och purjolök.
Värm olja i en panna och stek kål och purjo en stund tills det mjuknat. Krydda med salt och peppar.
Servera kyckling med pressad potatis, kål och purjo.

Redo för hälsosamma vanor?

Julmustkyckling

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!