Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Kålpudding med potatis och lingon

0

Poäng®

Total tid: 1 t 10 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 50 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Älskade husmanskost! Kålpudding är en riktig klassiker som aldrig går ur tiden.

ViktVäktarna - Kålpudding med potatis och lingon
ViktVäktarna - Kålpudding med potatis och lingon

Ingredienser

Vitkål

800 g

Lök

2 st, gul/gula

Nötfärs 10%

400 g

Krossade tomater

1 förp

Salt

1 tsk

Svartpeppar

1 krm

Timjan

1 tsk

Persilja

½ dl, hackad

Potatis

800 g

Lingon

1 dl, frysta

Florsocker

½ msk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 225°.

2

Strimla och skölj vitkål. Skiva lök. Förväll kål och lök i lättsaltat vatten i en kastrull på ganska svag värme i 5-8 minuter. Häll av kokvattnet.

3

Blanda färs med krossade tomater, salt, peppar, timjan och persilja.

4

Varva kål och lök med färsen i en ugnsfast form, översta lagret ska vara kål.

5

Täck formen med aluminiumfolie och grädda kålpuddingen i ugnen tills kålen blivit mjuk och färsen kokt, ca 30 minuter. Ta av folien och höj ugnsvärmen till 250°. Låt rätten stå i ugnen tills ytan fått fin färg, ca 10 minuter.

6

Skala och koka potatis i lättsaltat vatten.

7

Låt lingonen tina och blanda dem sedan med florsocker. Servera till kålpuddingen tillsammans med potatis.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.