
Kikärtswok
8
1
1
SmartPoints per portion
Total tid
30 min
Förberedelse
15 min
Tillagningstid
15 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Quorn är ett proteinrikt livsmedel som kan jämföras med kött, fågel och fisk. Woka med grönsaker, krydda och du har en läcker vegetarisk rätt.
Ingredienser
Palsternacka
1 st
Kålrot
100 g
Morot
1 st
Purjolök
1 bit(ar)
Äpple
½ st
Rapsolja
1 tsk
Kikärter, konserv
100 g
Quornbitar
200 g
Kinesisk soja
1 tsk
Cayennepeppar
1 krm