Kinesisk nudelpanna med broccoli
5
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Gillar du kinesisk mat kommer denna rätt garanterat falla dig i smaken. Vegetarisk wok med morötter, broccoli, groddar och ägg. Enkelt, snabbt och så gott!
Ingredienser
Äggnudlar okokta
40 g
Morot
3 medelstor(t)/medelstora
Salladslök
2 st
Sesamolja
1 tsk
Broccoli
150 g
Böngroddar
100 g
Kinesisk soja
1 msk
Chilipulver
2 krm, efter smak
Ägg
1 st
Instruktioner
1
Koka nudlarna enligt förpackning.
2
Skiva morötter och lök. Hetta upp oljan i en stor stekpanna eller wok och stek morötter och broccoli på hög värme ca 10 minuter. Låt salladslöken steka med ca 5 minuter.
3
Tillsätt böngroddar tillsammans med nudlar och värm. Smaka av med salt, peppar, soja och chili. Vispa ägget, häll det över och stek tills det stelnar.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.