Kinesisk wok
8
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Strimlad skinka och wokade grönsaker hettar du snabbt upp i wokpannan. Servera hett, kryddat och ångande med nudlar.
Ingredienser
Purjolök
1 medelstor(t)/medelstora
Blomkål
1 medelstor(t)/medelstora
Rödbetor, färska
4 st
Skinkstek, benfri (fett bortskuret)
600 g
Rapsolja
1 msk
Haricots verts
150 g
Kinesisk soja
1 msk
Äggnudlar okokta
250 g
Instruktioner
1
Strimla purjolök, dela blomkål i mindre buketter och skär rödbetor i tunna klyftor. Skär skinkan i strimlor. Hetta upp en wokpanna eller stekpanna med olja, woka kött och grönsaker. Häll på kinesisk soja och krydda med salt och peppar. Servera med nudlar.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.