Klassisk chili con carne
6
Points®
Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Chili con carne brukar uppskattas för det mesta och går att anpassa till de flesta. Här är ett klassiskt recept som är toppengott!
Ingredienser
Lök
1 st, gul/gula
Morot
2 medelstor(t)/medelstora
Vitlök
1 klyfta(or)
Olivolja
2 tsk
Nötfärs 10%
400 g
Krossade tomater
1 förp
Grönsaksbuljongtärning
1 st
Spiskummin
1 tsk, 1-2 tsk
Chili flakes
1 tsk
Ris, okokt
2 dl
Svarta bönor, konserv
1 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Sallad
4 dl
Instruktioner
1
Skala och finhacka lök, morötter och vitlök. Fräs tillsammans med färsen i olja.
2
Lägg över i en kastrull och tillsätt krossade tomater, buljongtärning, spiskummin och chiliflakes. Låt småputtra under tiden riset kokas. Smaka av med salt och peppar.
3
Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
4
Servera chilin med ris och sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.