Kolja med tomat- och olivris

Name: Kolja med tomat- och olivris
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 3 dl Ris, okokt; 1 st Grönsaksbuljongtärning; 1 medelstor(t)/medelstora Purjolök; 1 ask(ar) Cocktailtomater; 1 tsk Margarin flytande 80%; 12 stor(t)/stora Oliver i saltlag svarta; 500 g Kolja; 2 tsk Margarin flytande 80%

Points®

Total tid

40 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

30 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

En härlig men enkel rätt med kolja och ris med grönsaker och oliver.

Ingredienser

Ris, okokt

3 dl

Grönsaksbuljongtärning

1 st

Purjolök

1 medelstor(t)/medelstora

Cocktailtomater

1 ask(ar)

Margarin flytande 80%

1 tsk

Oliver i saltlag

12 stor(t)/stora, svarta

Kolja

500 g

Margarin flytande 80%

2 tsk

Instruktioner

Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Rör ner en buljongtärning i vattnet.
Skär purjolök i stora bitar och halvera tomater. Hetta upp en stekpanna med margarin och bryn purjolök och tomater. Blanda sedan ner det färdigkokta riset. Halvera oliver och blanda ner.
Stek kolja i margarin. Lägg upp grönsaksriset på tallrikar och lägg på fisken. Krydda med salt och peppar.

Redo för hälsosamma vanor?

Kolja med tomat- och olivris

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Kasslergratäng

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!