Kolja med tomat- och olivris

Name: Kolja med tomat- och olivris
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 3 dl Ris, okokt; 1 st Grönsaksbuljongtärning; 1 medelstor(t)/medelstora Purjolök; 1 ask(ar) Cocktailtomater; 1 tsk Margarin flytande 80%; 12 stor(t)/stora Oliver i saltlag svarta; 500 g Kolja; 2 tsk Margarin flytande 80%

Points®

Total tid

40 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

30 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

En härlig men enkel rätt med kolja och ris med grönsaker och oliver.

Ingredienser

Ris, okokt

3 dl

Grönsaksbuljongtärning

1 st

Purjolök

1 medelstor(t)/medelstora

Cocktailtomater

1 ask(ar)

Margarin flytande 80%

1 tsk

Oliver i saltlag

12 stor(t)/stora, svarta

Kolja

500 g

Margarin flytande 80%

2 tsk

Instruktioner

Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Rör ner en buljongtärning i vattnet.
Skär purjolök i stora bitar och halvera tomater. Hetta upp en stekpanna med margarin och bryn purjolök och tomater. Blanda sedan ner det färdigkokta riset. Halvera oliver och blanda ner.
Stek kolja i margarin. Lägg upp grönsaksriset på tallrikar och lägg på fisken. Krydda med salt och peppar.

Redo för hälsosamma vanor?

Kolja med tomat- och olivris

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Lasagne med morot och cottage cheese

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!