Korv- och grönsakspanna med senapssås

Name: Korv- och grönsakspanna med senapssås
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 3 dl Ris, okokt; 2 medelstor(t)/medelstora Morot; 1 medelstor(t)/medelstora Palsternacka; 1 stånd Broccoli; 400 g Korv 9%; 1 st Paprika; 1 medelstor(t)/medelstora Zucchini (squash); 2 tsk Rapsolja; 2 msk Timjan; 2 dl Matlagningsyoghurt 8%; 1 msk Senap sötstark

Points®

Total tid

30 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Panna med korv, broccoli och paprika. Servera gärna den goda senapsyoghurten till.

Ingredienser

Ris, okokt

3 dl

Morot

2 medelstor(t)/medelstora

Palsternacka

1 medelstor(t)/medelstora

Broccoli

1 stånd

Korv 9%

400 g

Paprika

1 st

Zucchini (squash)

1 medelstor(t)/medelstora

Rapsolja

2 tsk

Timjan

2 msk

Matlagningsyoghurt 8%

2 dl

Senap

1 msk, sötstark

Instruktioner

Koka riset. Skala och skär morötter och palsternacka i mindre bitar, dela broccoli i mindre buketter. Koka rotfrukterna i lättsaltat vatten 2-3 minuter. Lägg rotfrukter, strimlad korv, paprika och squash i halvmånar i en ugnsform. Ringla över olja, krydda med salt, peppar och färsk timjan. Tillaga i ugn 200° ca 15 minuter. Blanda samman yoghurt och senap, smaka av med salt och peppar. Servera med ris och ev sallad.

Redo för hälsosamma vanor?

Korv- och grönsakspanna med senapssås

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!