Hoppa till huvudinnehåll Hoppa till sidfot

Läs mer om SmartPoints - systemet som tillåter dig att äta allt!

Korv- och grönsakspanna med senapssås

Name: Korv- och grönsakspanna med senapssås
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 3 dl Ris, okokt; 2 st Morot; 1 st Palsternacka; 1 stånd Broccoli; 400 g Korv 9%; 1 st Paprika; 1 st Zucchini (squash); 2 tsk Rapsolja; 2 msk Timjan; 2 dl Matlagningsyoghurt 8%; 1 msk Senap sötstark

SmartPoints per portion

Total tid

30 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Panna med korv, broccoli och paprika. Servera gärna den goda senapsyoghurten till.

Ingredienser

Ris, okokt

3 dl

Morot

2 st

Palsternacka

1 st

Broccoli

1 stånd

Korv 9%

400 g

Paprika

1 st

Zucchini (squash)

1 st

Rapsolja

2 tsk

Timjan

2 msk

Matlagningsyoghurt 8%

2 dl

Senap

1 msk, sötstark

Instruktioner

Koka riset. Skala och skär morötter och palsternacka i mindre bitar, dela broccoli i mindre buketter. Koka rotfrukterna i lättsaltat vatten 2-3 minuter. Lägg rotfrukter, strimlad korv, paprika och squash i halvmånar i en ugnsform. Ringla över olja, krydda med salt, peppar och färsk timjan. Tillaga i ugn 200° ca 15 minuter. Blanda samman yoghurt och senap, smaka av med salt och peppar. Servera med ris och ev sallad.

Korv- och grönsakspanna med senapssås

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Hemgjord pizza

Lasagne

Röd linssoppa

Tacos

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!