Korvgryta
12
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Korv kan användas på många sätt. Korv med max 9 % fett är ett bättre alternativ än vanlig korv. Med en smak av vitlök blir denna korvgryta något extra.
Ingredienser
Pasta 100% fullkorn, okokt (makaroner)
1 dl
Purjolök
1 bit(ar)
Paprika
1 st
Korv 9%
1 smal
Olivolja
1 tsk
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
3 msk
Vitlök
1 klyfta(or)
Tomatpuré
1 msk
Balsamvinäger
1 tsk
Persilja
1 msk
Salt
2 krm
Vitpeppar
1 krm
Socker
2 krm
Instruktioner
1
Koka pastan enl. förpackningen. Strimla purjo, tärna paprika och skär korven (gärna stark) i sneda slantar. Fräs i olja i en gryta. Blanda grädde, pressad vitlök, tomatpuré, vinäger, krydda med salt, peppar och socker. Häll ner i grytan och koka under lock ca 10 min. Strö över persilja och servera med pasta.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.