Korvpanna med lök och majs
13
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Korv kan du variera i det oändliga. Korv med max 11 procent fett blir bra grund i olika korvgrytor. Här en variant med lök och majs.
Ingredienser
Korv 12%
200 g
Lök
2 st, gul/gula
Margarin flytande 80%
1 msk
Tomatpuré
2 msk
Vetemjöl
1 msk
Oregano
1 tsk
Köttbuljong
1½ dl
Mjölk 0,5%
1½ dl
Majs
2 dl
Broccoli
250 g
Pasta okokt (makaroner)
4½ dl
Instruktioner
1
Skär korven i strimlor. Hacka löken och fräs i margarin. Tillsätt korv, tomatpuré, vetemjöl och oregano. Häll över buljong och mjölk. Låt puttra någon minut. Lägg ner majs och broccoli. Låt puttra tills broccolin är mjuk. Servera med pasta.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.