Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Köttbullspanna med fusilli

7

Points®

Total tid: 50 min • Förberedelse: 25 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Oj oj oj, här snackar vi verkligen vardagsfavorit för hela familjen! Rulla köttbullar och lägg tillsammans med pasta och tomatsås i en form, tjoffa in i ugnen och ställ fram en riktig Lady och Lufsen-middag (minus spaghettin och hundhåren) efter 25 minuter. Gissa vem som blir populärast runt matbordet? Du, så klart!

ViktVäktarna - Köttbullspanna med fusilli
ViktVäktarna - Köttbullspanna med fusilli

Ingredienser

Nötfärs 5%

500 g

Ägg

1 st

Ströbröd (skorpmjöl)

3 msk

Salt

1 tsk

Svartpeppar

1 krm

Lök

1 st, gul/gula

Vitlök

3 klyfta(or)

Krossade tomater

1 förp

Tomatpuré

2 msk

Oregano

1 tsk, torkad

Basilika

1 tsk, torkad

Köttfond

3 msk, gärna oxfond

Vatten

1 liter

Pasta okokt (typ penne)

250 g, fusilli

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°.

2

Blanda ihop färs, ägg, ströbröd, salt och peppar. Forma ca 16 köttbullar.

3

Finhacka lök och vitlök. Blanda ihop med krossade tomater, tomatpuré, oregano, basilika, fond, vatten och lite salt och peppar.

4

Häll den okokta pastan i en ugnsfast form. Blanda ner tomatsåsen och fördela ut köttbullarna. Sätt in i ugnen 10 minuter. Ta ut och rör runt försiktigt och sätt tillbaka ytterligare ca 15 minuter eller tills pastan är klar.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.