Kräftstjärtar och rotfrukter med pasta
6
Points®
Total tid: 35 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Läckra kräftstjärtar med vitlökssmak och citron blandat med rotselleri och morot. Jättegott tillsammns med pasta och tomatkross. Prova!
Ingredienser
Kräftstjärtar
170 g
Lök
1 st, gul/gula, gul
Vitlök
1 klyfta(or)
Rotselleri
1 bit(ar)
Morot
1 medelstor(t)/medelstora
Olivolja
1 tsk
Persilja
½ msk
Krossade tomater
1 dl
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
3 msk
Paprikapulver
1 krm
Fiskbuljong
¾ dl
Pasta kokt (makaroner)
1½ dl
Instruktioner
1
Skala, hacka lök och vitlök. Skala, riv selleri och morot grovt. Hetta upp olja i en gryta. Fräs lök, vitlök, selleri, morot och färsk persilja. Tillsätt krossade tomater, grädde, salt, peppar, paprikapulver och buljong. Låt puttra 15 minuter, blanda i kräftstjärtar och låt allt bli varmt. Servera med kokt pasta och sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.