Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Krämig pasta med pumpa

10

Points®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En snabblagad, god och krämig pastarätt med butternutpumpa, salvia, vitlök, färskost och pecorino. Inte många ingredienser - men så mycket och god smak ändå!

ViktVäktarna - Krämig pasta med pumpa
ViktVäktarna - Krämig pasta med pumpa

Ingredienser

Butternutpumpa

1 bit(ar)

Vitlök

1 klyfta(or)

Pasta okokt (typ penne)

250 g

Rapsolja

2 tsk

Salvia

2 msk, hackad

Färskost 4%

100 g

Pecorino

1½ dl, riven/rivet

Instruktioner

1

Skala och dela pumpa i mindre bitar. Hacka vitlök och salvia.

2

Koka pasta enligt anvisning på förpackningen. Spara 1-2 dl av kokvattnet.

3

Värm olja i en djup panna och stek pumpan tills den mjuknat. Blanda ner vitlök och salvia låt det steka med en stund. Blanda ner pasta, kokvatten från pastan, färskost och pecorino. Smaka av med salt och peppar.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.