Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Kyckling i champagnesås

8

Points®

Total tid: 1 t 10 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 50 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En underbar rätt som tål att bjudas på! Champagnesåsen gör den här rätten riktigt lyxig..

Ingredienser

Potatis

700 g

Margarin flytande 80%

2 tsk

Ströbröd (skorpmjöl)

2 msk

Kycklingbröstfilé

500 g, 4 filéer

Margarin flytande 80%

2 tsk

Schalottenlök

2 st

Vin, vitt torrt

2 dl, eller champagne

Fraiche 5%

4 dl

Hönsbuljongtärning

1½ st

Paprika

1 st, röd

Sallad

70 g

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 175°.

2

Skala potatisen och skär skivor, men inte helt igenom. Lägg dem i en ugnsform, pensla med 2 tsk margarin. Strö på ströbröd. Sätt in i ugn ca 50 min.

3

Stek kycklingfiléerna i 1 tsk margarin, krydda med salt och peppar.

4

Hacka schalottenlök och bryn i 1 tsk margarin, tillsätt vin, fraiche och smula ner buljongtärningarna. Koka upp och smaka av såsen, tillsätt resterande vin.

5

Servera kyckling med hasselbackspotatis, sås och sallad och paprika.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.