Kyckling med soltorkade tomater

Name: Kyckling med soltorkade tomater
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 125 g Kycklingbröstfilé; 1 klyfta(or) Vitlök; 0.5 st, gul/gula Lök; 0.5 tsk Olivolja; 2 st Soltorkade tomater, torra; 3 msk Matlagningsbas 4% (typ Milda mat); 0.25 dl Mjölk 0,5%; 0.25 msk Senap (dijon); 350 g Potatis; 0.5 st Paprika röd; 1 msk Persilja; 1 krm Salt; 1 krm Peppar

Points®

Total tid

30 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Börjar fantasin tryta? Prova gärna denna goda kycklingrätt med soltorkade tomater.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé

125 g

Vitlök

1 klyfta(or)

Lök

½ st, gul/gula

Olivolja

½ tsk

Soltorkade tomater, torra

2 st

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

3 msk

Mjölk 0,5%

¼ dl

Senap (dijon)

¼ msk

Potatis

350 g

Paprika

½ st, röd

Persilja

1 msk

Salt

1 krm

Peppar

1 krm

Instruktioner

Koka potatis. Strimla kycklingfilén, hacka lök, paprika och skär tomaterna i bitar.
Bryn kyckling, lök, paprika och pressa över vitlöken. Blanda ner grädde, mjölk, senap, tomat och kryddor.
Låt koka någon minut. Strö över hackad persilja vid servering.

Redo för hälsosamma vanor?

Kyckling med soltorkade tomater

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!