Kyckling med spenat- och vitlökspasta
9
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Kyckling och pasta är ett säkert kort som fungerar i alla lägen. Snabblagat, gott och nyttigt!
Ingredienser
Pasta okokt (typ penne)
250 g
Spenat, färsk
70 g
Vitlök
2 klyfta(or)
Hönsbuljong
1 dl
Fraiche 5%
2 dl
Kycklingbröstfilé
500 g
Margarin flytande 80%
2 tsk
Cashewnötter
10 st
Instruktioner
1
Tillaga pastan enligt förpackningen.
2
Stek kycklingfiléerna i margarin.
3
Mixa spenat, vitlök, buljong och fraiche. Smaka av med salt och peppar. Blanda ihop med den kokta pastan.
4
Strö över hackade nötter och servera med kyckling.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.