Skip to main content
TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Kycklingciabatta

10

Points®

Total tid: 35 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Gratinerade kycklingmackor med tomat, spenat och parmesan - en perfekt lördagslunch!

Ingredienser

Kycklingbröstfilé

250 g

Cocktailtomater

250 g

Olivolja

2 tsk

Ciabatta 15 cm

4 st

Färskost 11%

4 msk

Spenat, färsk

100 g, babyspenat

Parmesanost

4 msk

Instruktioner

1

Smaksätt kycklingen med salt och svartpeppar, dela tomaterna och strö på lite salt och ringla på oljan. Baka kyckling och tomat i ugn, 150° ca 20 min eller tills kycklingen är genomstekt. Låt kycklingen vila några minuter och skiva den tunt. Dela bröden, bred på färskost, lägg underdelarna på en ugnsplåt, fördela ugnsbakade tomater, kyckling, spenat och toppa med parmesan. Gratinera mackorna i ett par minuter i het ugn, lägg på överdelen och servera genast. Tips! Den är lika god utan gratinering om du vill ta med på picknick!

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.