Kycklingciabatta
10
Points®
Total tid: 35 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Gratinerade kycklingmackor med tomat, spenat och parmesan - en perfekt lördagslunch!


Ingredienser
Kycklingbröstfilé
250 g
Cocktailtomater
250 g
Olivolja
2 tsk
Ciabatta 15 cm
4 st
Färskost 11%
4 msk
Spenat, färsk
100 g, babyspenat
Parmesanost
4 msk
Instruktioner
1
Smaksätt kycklingen med salt och svartpeppar, dela tomaterna och strö på lite salt och ringla på oljan. Baka kyckling och tomat i ugn, 150° ca 20 min eller tills kycklingen är genomstekt. Låt kycklingen vila några minuter och skiva den tunt. Dela bröden, bred på färskost, lägg underdelarna på en ugnsplåt, fördela ugnsbakade tomater, kyckling, spenat och toppa med parmesan. Gratinera mackorna i ett par minuter i het ugn, lägg på överdelen och servera genast. Tips! Den är lika god utan gratinering om du vill ta med på picknick!
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





