Kycklingfilé citrus

Name: Kycklingfilé citrus
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 600 g Kycklingbröstfilé; 1 msk Rapsolja; 1 st Lime skal och saft; 2 dl Vatten; 0.5 st Hönsbuljongtärning; 1 tsk Japansk soja; 2 tsk Honung, flytande; 2 msk Persilja; 200 g Pasta färsk okokt; 200 g Gröna bönor

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Fräsch anrättning med citrondoftande kycklingfilé serverad med pasta och gröna bönor.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé

600 g

Rapsolja

1 msk

Lime

1 st, skal och saft

Vatten

2 dl

Hönsbuljongtärning

½ st

Japansk soja

1 tsk

Honung, flytande

2 tsk

Persilja

2 msk

Pasta färsk okokt

200 g

Gröna bönor

200 g

Instruktioner

Stek filéerna i olja i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Riv limen grovt och pressa ur saften. Häll saft och skal över kycklingen. Smula över buljongtärningen, häll på vatten, soja och honung. Låt det koka under lock på svag värme några minuter. Koka pastan. Strö persilja över kycklingen och servera med pasta och gröna bönor.

Redo för hälsosamma vanor?

Kycklingfilé citrus

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Kasslergratäng

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!