
Kycklingfilé med couscouspanering
10
9
5
SmartPoints per portion
Total tid
45 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
35 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Panerade kycklingfiléer med couscouspanering. Annorlunda och smakrik variant på kyckling där couscousskalet gör dem extra saftiga.
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
500 g, 4 filéer
Couscous, okokt
1½ dl
Paprikapulver
1½ tsk
Chilipeppar
1½ tsk
Äggvita
1 st
Olivolja
1½ msk
Potatis
700 g
Morot
2 st
Purjolök
1 st
Salt
½ tsk
Peppar
1 krm