ViktVäktarna - Kycklingsallad med citron- och yoghurtdressing

Kycklingsallad med citron- och yoghurtdressing

2
Points®
Total tid
15 min
Förberedelse
15 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
En snabb och enkel kycklingsallad fullproppad med grönsaker.

Ingredienser

Grönkål

200 g

Morot

2 medelstor(t)/medelstora

Rödkål, färsk

1 klyfta(or)

Fänkål

1 medelstor(t)/medelstora

Kycklingfilé, tillagad

350 g

Grekisk yoghurt 0%

1¾ dl

Olivolja

2 msk

Citron

1 st

Instruktioner

  1. Repa och hacka grönkål, riv morötter grovt, strimla rödkål och skiva fänkål fint. Lägg över i en skål och knåda en stund med händerna så att allt mjuknar något.
  2. Dra isär kycklingen med hjälp av två gafflar. Lägg ner i skålen.
  3. Vispa ihop yoghurt, olja och rivet skal och pressad saft från citron. Smak av med salt och peppar. Blanda ner i grönsaks- och kycklingsalladen så att allt täcks av dressing.