Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Kycklingsoppa med pesto

3

Poäng®

Total tid: 35 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Kycklingsoppa är en klassiker vid förkylning, men lika god när som - förkyld eller ej. Färdig pesto sätter mycket smak på denna enkla kycklingsoppa. Och så toppar vi med lite parmesan, för ingenting har ju någonsin blivit sämre av det!

ViktVäktarna - Kycklingsoppa med pesto
ViktVäktarna - Kycklingsoppa med pesto

Ingredienser

Kycklingbröstfilé

600 g

Cannellinibönor, konserv

2 burk(ar), avrunnen/avrunnet

Kycklingbuljongtärning

2 st

Chili flakes

1 tsk

Lagerblad

2 st

Spenat, färsk

200 g

Pesto

2 msk

Parmesanost

20 g

Instruktioner

1

Skär upp kyckling i mindre bitar.

2

Lägg sköljda och avrunna bönor, kyckling, buljongtärningar, chili flakes och lagerblad i en gryta. Häll på vatten så att det täcker (ca 1 liter) och koka upp.

3

Sänk värmen och låt sjuda under lock tills kycklingen är klar. Plocka upp lagerblad och mosa bönorna något.

4

Blanda ner spenat och låt den sjunka ihop. Blanda ner pesto och smaka av med salt och peppar.

5

Häll upp soppan i skålar och toppa med parmesan.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.