Lammracks med rostad vitlökssås
17
Points®
Total tid: 35 min • Förberedelse: 0 min • Tillagning: 35 min • Portioner: 2 • Svårighetsgrad: Lätt
Läckra, lyxiga lammracks med rostad vitlökssås, balsambräserade svartrötter och vildris.


Ingredienser
Lammkotlett (fett bortskuret)
350 g, el. lammracks
Margarin flytande 80%
3 tsk
Ris, okokt
1 dl, gärna vildris
Svartrot
4 st, skalade och i bitar
Vitlök
5 klyfta(or), skivade
Rosmarin
1 krm
Schalottenlök
1 st, skivad
Palsternacka
½ medelstor(t)/medelstora, finhackad
Vin, vitt torrt
2 dl
Köttbuljong
3 dl, ox eller kalv
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
1 dl
Majsstärkelse (redning)
2 tsk
Balsamvinäger
½ dl
Honung, flytande
2 msk
Instruktioner
1
Bryn lammracksen i 1 tsk margarin, ugnsbaka dem i 150° i ca 15 min eller tills innertemperaturen i köttet har kommit upp i 57°. Vira in i folie och låt vila en stund. Koka riset. Koka svartrötterna i lättsaltat vatten i 3 min. Stek vitlök gyllenbrun, tillsätt rosmarin, schalottenlök och palsternackan. Fräs ytterligare någon minut, häll på vinet och låt det koka in i grönsakerna. Häll på buljongen, låt koka 15 minuter och sila därefter. Häll i grädden och låt såsen koka ihop ett par minuter, red av med redning, smaka av med salt och peppar. Koka upp balsamvinäger, 2 tsk margarin och honung. Lägg ner svartrötterna och brässera dem i en traktörpanna under lock ett par minuter. Skiva upp lammracksen och lägg upp på tallrikar tillsammans med övriga tillbehör.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





