Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Langos med avokado, picklad lök och vesterhavsost

13

Points®

Total tid: 2 t 30 min • Förberedelse: 25 min • Tillagning: 35 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Ugnsbakade gyllene och frasiga langos toppade med gräddfil, picklad lök, avokado, tångcaviar och vesterhavsost. En riktig dröm!

ViktVäktarna - Langos med avokado, picklad lök och vesterhavsost
ViktVäktarna - Langos med avokado, picklad lök och vesterhavsost

Ingredienser

Potatis

1 st

Picklad lök

1 medelstor(t)/medelstora, 1 rödlök, ½ dl ättikssprit 12% 1 dl socker 1 ½ dl vatten

Vatten

1 dl

Jäst

¼ pkt

Salt

½ tsk

Vetemjöl

2 dl

Rapsolja

2 msk

Avokado

1 liten(t)/små

Gräddfil 12%

2 dl

Tångcaviar

85 g

Vesterhavsost

1 dl, riven/rivet

Instruktioner

1

Koka potatisen mjuk, häll av vattnet och mosa med en gaffel.

2

Blanda ihop ättikssprit, socker och vatten till en lag. Blanda tills sockret lösts upp. Finhacka lök och blanda ner i lagen, låt stå i kylen till servering.

3

Blanda ut jäst i fingervarmt vatten och blanda sedan ner den mosade potatisen, salt och mjöl till en klibbig deg. Låt jäsa under bakduk 1 timme.

4

Dela degen i fyra bitar och lägg på en plåt med bakplåtspapper penslat med ½ msk olja. Tryck ut till avlånga plattor inifrån och ut, strö över lite mjöl och låt jäsa ytterligare 30 minuter under bakduk.

5

Sätt ugnen på 225° och varmluft.

6

Blås, eller pensla, bort mjölet från langosen och sätt in plåten mitt i ugnen 4-5 minuter. Ta ut och pensla langosen med resterande olja och sätt in igen tills de är gyllene, 5-10 minuter.

7

Skiva avokado.

8

Toppa de varma langosen med gräddfil, avokado, picklad lök, tångcaviar och riv över ost.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.