Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

2

Points®

Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Lax med ett täcke av ströbröd, parmesan, dill och basilika. Vattnas det i munnen? Testa den!

ViktVäktarna - Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos
ViktVäktarna - Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Ingredienser

Potatis

800 g

Lax

600 g

Vatten

2 dl

Fiskbuljongtärning

1 st

Ströbröd (skorpmjöl)

3 msk

Dill

2 msk, finhackad

Basilika

2 msk, finhackad

Parmesanost

4 msk

Citron

1 st

Mjölk 0,5%

1 dl

Margarin flytande 80%

1 tsk

Morot

500 g

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°.

2

Skala och koka potatis.

3

Lägg lax med skinnsidan nedåt i en ugnsfast form. Häll i vatten och smula ner buljongtärning.

4

Blanda ströbröd, dill, basilika och riven ost. Riv i skalet och pressa i saften från halva citronen. Krydda med salt och peppar. Lägg örtblandningen på laxen och ställ in formen mitt i ugnen i tills den har en innertemperatur på 54-56°, ca 15-20 minuter.

5

Häll av vattnet från potatisen och stöt potatisen tillsammans med mjölk och margarin till ett mos. Smaka av med salt och peppar.

6

Riv morötter.

7

Servera laxen med potatismos, citronklyftor och rivna morötter.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.