Lax med apelsinsås
2
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Lax i apelsinsås... visst låter det ljuvligt! Fruktjuicen och ingefäran ger frisk smak och färg. Servera med pressad potatis till.
Ingredienser
Lax
125 g
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
½ dl
Mjölk 0,5%
½ dl
Vetemjöl
½ msk
Juice
1 msk, koncentrerad apelsin
Ingefära
½ tsk
Potatis
350 g
Gröna bönor
2 dl
Citron
2 skiva(or)
Dill
1 msk
Instruktioner
1
Lägg laxfilén i en ugnsform. Koka potatisen. Blanda samman grädde, mjölk, mjöl, apelsinjuice, färskriven ingefära, salt och peppar. Häll det över fisken och tillaga i ugn 200° 15-20 minuter. Servera med kokt pressad potatis, bönor, citron och dill.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.