Laxspett med sesamfrön och wasabikräm

Name: Laxspett med sesamfrön och wasabikräm
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Asien
Ingredients: 500 g Lax; 0.5 dl Sesamfrön svarta; 2 dl Ris, okokt; 200 g Broccoli; 200 g Haricots verts; 1 dl Gröna ärter; 1 st, röd/röda Chilipeppar; 2 dl Fraiche 8%; 1.5 tsk Wasabi

Points®

Total tid

30 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Denna rätt får dig att se ut som en mästerkock utan någon ansträngning alls. Gott är det också!

Ingredienser

Lax

500 g

Sesamfrön

½ dl, svarta

Ris, okokt

2 dl

Broccoli

200 g

Haricots verts

200 g

Gröna ärter

1 dl

Chilipeppar

1 st, röd/röda

Fraiche 8%

2 dl

Wasabi

1½ tsk

Instruktioner

Sätt ugnen på 225°. Skär laxen i kuber. Vänd laxen i sesamfrön och trä upp på grillspett. Krydda med salt och peppar. Lägg spetten på en plåt med bakplåtspapper. Tillaga 20 minuter mitt i ugnen. Koka riset. Skär broccoli i mindre bitar. Koka upp bönor, ärtor och broccoli i lättsaltat vatten. Koka dem precis mjuka. Häll av vatten. Hacka chili fint och blanda ner i det gröna. Rör samman fraiche och wasabi. Smaka av med salt och peppar. Servera laxspetten med ris, wasabikräm och grönsakerna.

Redo för hälsosamma vanor?

Laxspett med sesamfrön och wasabikräm

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Kasslergratäng

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!