![ViktVäktarna - Miniköttfärsbiffar med svarta bönor](https://cmx.viktvaktarna.se/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/t_WINE_EXTRALARGE/ktqygouauwpbzksssvir.jpg?auto=webp&optimize=medium)
Miniköttfärsbiffar med svarta bönor
9
Points®
Total tid
40 min
Förberedelse
15 min
Tillagningstid
25 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Ett riktigt smarrigt recept på köttfärsbiffar i miniformat! Biffarna blir både godare och smartare med svarta bönor, och de serveras till ett härligt mos på potatis och blomkål.
Ingredienser
Potatis
500 g
Blomkål
1 medelstor(t)/medelstora
Svarta bönor, konserv
1 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Nötfärs 10%
300 g
Ägg
1 st
Salt
1½ tsk
Peppar
½ tsk
Margarin flytande 80%
1 tsk
Lingonsylt
4 msk