One pot kycklingpasta
9
Points®
Total tid: 35 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Oj oj oj vilken suverän vardagsrätt detta är. Den går snabbt, genererar minimal disk och nästan alla gillar den. Ett ganska säkert kort helt enkelt!
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
600 g
Lök
1 st, gul/gula
Vitlök
2 klyfta(or)
Paprika
1 st, röd
Champinjoner
250 g
Rapsolja
2 tsk
Cayennepeppar
½ tsk
Chili flakes
½ tsk
Lökpulver
1 tsk
Paprikapulver
1 tsk
Vitlökspulver
1 tsk
Vatten
6 dl
Hönsbuljongtärning
2 st
Pasta okokt (typ spaghetti)
250 g
Fraiche 5%
2 dl
Instruktioner
1
Strimla kycklingfilé, klyfta lök, finhacka vitlök, strimla paprika och dela svamp i mindre bitar.
2
Hetta upp olja i en gryta och bryn kycklingen. Blanda ner grönsakerna och låt steka med en liten stund.
3
Strö över kryddor och låt dem steka med hastigt. Häll på vatten och lägg i buljongtärningarna. Lägg i pasta och låt sjuda tills den är klar.
4
Blanda ner fraiche och låt allt bli varmt. Smaka av med salt och peppar.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.