Ostfylld kycklingfilé

Name: Ostfylld kycklingfilé
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 140 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 liten(t)/små Kycklingbröstfilé; 0.5 dl Matlagningsvin, vitt; 1 tsk Basilika; 0.5 st Citron; 1 msk Mjukost (smältost) 10%; 2 tsk Olivolja; 2.5 dl Ris, kokt

Points®

Total tid

2 tim 20 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

10 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

En höjdare, både till vardag och fest. Var noga med att trycka in osten i kycklingen så att den inte rinner ut.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé

1 liten(t)/små

Matlagningsvin, vitt

½ dl

Basilika

1 tsk

Citron

½ st

Mjukost (smältost) 10%

1 msk

Olivolja

2 tsk

Ris, kokt

2½ dl

Instruktioner

Skölj och torka filén. Djupfryst kan tina i marinaden. Blanda matlagningsvin, basilika och citronskal. Lägg i filén och låt ligga ett par timmar, ta upp och torka den torr. Skär efter ena långsidan ett snitt, en ficka i filén. Fyll den med ost och förslut öppningen med en tandpetare. Pensla med olja och grilla den på grillen eller i ugn 250° 5-8 min på var sida. Servera med ris och sallad.

Redo för hälsosamma vanor?

Ostfylld kycklingfilé

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Kasslergratäng

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!