[{"type":"span","children":[{"text":"Kom igång redan idag"}]}]
Nå dina mål i vinter med rutiner som håller i längden!
Foto av Overnight oat från WW ViktVäktarna

Overnight oat

5
Point(s)
Total tid
10 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
0 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Medel
Få en snabb start på dagen genom att förbereda frukosten kvällen innan.

Ingredienser

Mjölk 0,5%

1¼ dl

Havregryn

5 msk

Russin

2 tsk

Äpple

1 medelstor(t)/medelstora

Banan

1 st

Instruktioner

  1. Häll mjölken över havregrynen och russinen och låt stå i kylen över natten. Riv äpplet och skiva bananen på morgonen. Blanda havregrynen med frukten.