Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Pannbiff med stekt lök och potatismos

2

Points®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Vad slår en klassisk middag med pannbiff, gyllene stekt lök och smarrigt mos? Inte mycket!

Viktväktarna - Pannbiff med stekt lök och potatismos
Viktväktarna - Pannbiff med stekt lök och potatismos

Ingredienser

Potatis

800 g

Grönsaksbuljongtärning

1 st

Salt

1 tsk

Peppar

2 krm

Lök

2 st, gul/gula

Margarin flytande 80%

2 tsk

Rödvinsvinäger

½ msk

Kalvfond

1 msk

Vatten

1 dl

Salt

½ tsk

Socker

1 krm

Nötfärs 10%

600 g

Ägg

1 st

Ströbröd (skorpmjöl)

3 msk

Mjölk 0,5%

½ dl

Salt

1 tsk

Svartpeppar

½ tsk

Rapsolja

2 tsk

Instruktioner

1

Skala och koka potatis med buljongtärning. Slå av vattnet och mosa potatisen, krydda med salt och peppar.

2

Skala och skiva lök tunt, stek den på låg värme i margarin. Slå på vinäger och fond när löken mjuknat och låt sjuda tills vätskan försvunnit. Smaka av med salt och ev en nypa socker.

3

Blanda färs, ägg, ströbröd och mjölk ordentligt. Krydda med salt och peppar. Forma till biffar och stek i olja tills de fått fin färg och är genomstekta.

4

Servera biffarna med löken och potatismoset.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.