Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Parisersmörgås med pocherat ägg

5

Points®

Total tid: 30 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Det tycks råda stor oenighet angående vad en parisersmörgås är, och vad en parisare är. Och är en parisersmörgås falukorv mellan två bröd, eller i själva verket en biff à la Lindström på en skiva bröd. En ännu större fråga är kanske vad de skulle kalla det i Paris. Oavsett vad den kallas så är denna macka riktig god!

ViktVäktarna - Parisersmörgås med pocherat ägg
ViktVäktarna - Parisersmörgås med pocherat ägg

Ingredienser

Lök

½ dl, hackad/hackat, gul

Rödbetor, inlagda

1 dl, hackad/hackat, hackade

Kapris

½ dl, hackad

Nötfärs 10%

400 g

Ägg

2 st

Salt

½ tsk

Svartpeppar

1 krm

Rapsolja

2 tsk

Bröd ljust/vitt, typ lantbröd

4 skiva(or), surdeg

Vatten

1½ liter

Ättikssprit

1 msk, ättikssprit 12%

Salt

1 tsk

Ägg

4 st

Sallad

70 g

Instruktioner

1

Hacka lök, rödbetor och kapris. Lägg undan lite till topping.

2

Blanda färs med lök, rödbetor, kapris, ägg, salt och peppar till en smet.

3

Forma fyra biffar.

4

Värm olja i en panna och stek biffarna runtom.

5

Koka upp vatten i en kastrull. Tillsätt ättika och salt. Knäck äggen i varsin kopp. Håll vattnet sjudande och gör en virvel i det med en sked. Släpp sedan ner äggen, ett i taget, i kastrullen. Låt sjuda 3 minuter. Lyft upp äggen med en hålslev och lägg på hushållspapper.

6

Rosta bröden och toppa med sallad, biffar, ägg och resterande kapris-, lök- och rödbetshack. Servera direkt.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.