Pasta con carne
7
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Här har vi en riktig publikfriare! Chili con carne med pasta kan ju inte bli fel. Kommer gå hem hos stora som små, det lovar vi.
Ingredienser
Pasta okokt (typ penne)
250 g
Lök
1 st, gul/gula
Paprika
1 st, grön
Rapsolja
1 tsk
Tomatpuré
1 msk
Nötfärs 10%
400 g
Vitlök
1 klyfta(or)
Krossade tomater
1 förp
Köttbuljongtärning
1 st
Vatten
2 dl
Chilipulver
1 krm
Cayennepeppar
1 krm
Oregano
1 tsk
Vita bönor, konserv
1 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Instruktioner
1
Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
2
Hacka lök och strimla paprika. Fräs i olja i en gryta. Rör i tomatpuré och tillsätt färs och låt steka med.
3
Pressa i vitlök. Blanda i krossade tomater och smula ner buljongtärning. Spä med vatten. Tillsätt chilipulver och cayennepeppar. Låt rätten småputtra under lock ca 5 minuter.
4
Smaka av med oregano, salt och peppar. Blanda ner pasta och avrunna och sköljda bönor i färssåsen. Låt allt bli genomvarmt.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.