Pasta frutti di mare
9
Points®
Total tid: 45 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Pasta med vinkokta musslor och tomater. Klicken smör på slutet ger rätten en underbar smak, men det fungerar givetvis utan den också.


Ingredienser
Pasta okokt (typ spaghetti)
200 g
Schalottenlök
2 st
Tomat
4 st
Olivolja
2 msk
Vitlök
2 klyfta(or)
Fiskbuljongtärning
1 st
Matlagningsvin, vitt
2 dl
Blåmusslor i nät ca 1 kg
½ förp, avser rå vikt och ätlig del, tvättade
Skalade räkor
200 g
Smör
1 msk, rumsvarmt
Citron
1 st
Persilja
1 knippe(n)
Instruktioner
1
Koka pastan någon minut mindre än förpackningens instruktioner. Häll av och spara ett par deciliter av pastavattnet. Skala och finhacka schalottenlök. Grovhacka tomaterna. Fräs schalottenlök i olivolja 3-4 minuter i en stor kastrull tills det mjuknat. Höj värmen, lägg i pressad vitlök, smulad buljongtärning, tomater, vin och musslorna. Sätt på ett lock och koka tills musslorna öppnat sig. Sänk värmen på lägsta, lägg i räkorna, den kokta pastan, smör och lite av pastavattnet. Rör runt, salta och peppra och lägg upp i en stor skål. Pressa över citron och strö över finhackad persilja. Ät direkt.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





