Pasta med broccoli och blomkål

Name: Pasta med broccoli och blomkål
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Medelhavet
Ingredients: 300 g Pasta okokt (typ spaghetti); 400 g Blomkål små buketter; 400 g Broccoli små buketter; 2 st, röd/röda Lök små; 3 klyfta(or) Vitlök 2 msk skivad; 0.5 dl Persilja bredbladig, hackad; 1 msk Olivolja; 4 msk Parmesanost

Points®

Total tid

30 min

Förberedelse

15 min

Tillagningstid

15 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Snabblagad och god pastarätt med broccoli och blomkål. Suverän som vardagsmat!

Ingredienser

Pasta okokt (typ spaghetti)

300 g

Blomkål

400 g, små buketter

Broccoli

400 g, små buketter

Lök

2 st, röd/röda, små

Vitlök

3 klyfta(or), 2 msk skivad

Persilja

½ dl, bredbladig, hackad

Olivolja

1 msk

Parmesanost

4 msk

Instruktioner

Koka pastan enl förp. Sätt ugnen på 190°. Lägg vitlök, rödlök, blomkåls – och broccolibuketterna i en ugnssäker form, slå på olivolja och rosta i ugnen 10-12 minuter. Häll av vattnet från pastan och vänd ner blomkål, broccoli och lök. Avslutas med hackad persilja, ost, salt och peppar. Tips! Parmesanosten kan ersättas med annan smakstark hårdost.

Redo för hälsosamma vanor?

Pasta med broccoli och blomkål

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!