Pasta med köttfärs- och rotfruktssås
6
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Middag på ett kick! Sno snabbt ihop en mumsig pastarätt med mättande sås på köttfärs, bönor och rotfrukter.
Ingredienser
Rödbetor, färska
2 st
Morot
2 medelstor(t)/medelstora
Lök
1 st, gul/gula
Pasta okokt (typ spaghetti)
200 g
Nötfärs 10%
300 g
Margarin flytande 80%
1 tsk
Krossade tomater
1 förp
Köttbuljongtärning
1 st
Svarta bönor, konserv
1 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Instruktioner
1
Skala och riv rödbetor, morot och lök.
2
Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
3
Bryn färs i margarin. Blanda ner rivna grönsaker, krossade tomater och buljongtärning. Låt puttra ca 5 minuter.
4
Blanda ner avrunna och sköljda bönor. Låt allt bli varmt, smaka av med salt och peppar och servera med pasta.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.