Pasta med tonfisksås
7
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Snabblagad pasta med vitlöksdoftande och tomatig tonfisksås.
Ingredienser
Pasta okokt (typ spaghetti)
250 g
Lök
1 st, röd/röda
Morot
2 medelstor(t)/medelstora
Vitlök
2 klyfta(or)
Rapsolja
2 tsk
Krossade tomater
1 förp
Tonfisk i vatten
300 g, 2 burkar à 200 g
Oregano
2 tsk
Salt
1 tsk
Peppar
2 krm
Instruktioner
1
Koka spaghetti enligt anvisning på förpackningen.
2
Skala och hacka rödlök, morot och vitlök, bryn i olja.
3
Tillsätt krossade tomater och avrunnen tonfisk. Krydda med oregano, salt och peppar. Låt sjuda 5 minuter och smaka ev. av med mer kryddor.
4
Vänd ner den nykokta spaghettin och blanda med såsen.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.