Pasta och pestoräkor
9
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Underbar och enkel pastarätt med soltorkade tomater och pesto.
Ingredienser
Pasta okokt (typ spaghetti)
35 g
Broccoli
1 stånd
Mjölk 0,5%
1 dl
Vetemjöl
½ msk
Soltorkade tomater, torra
1 st
Pesto
1 msk
Skalade räkor
1½ dl
Ost riven 17%
2 msk
Instruktioner
1
Dela broccolin i mindre buketter. Koka pastan, lägg i broccolin i slutet. Vispa samman mjölk, mjöl, strimlad tomat och pesto i en kastrull, låt det koka upp och sjuda ett par minuter. Rör i räkor och ost, smaka av med salt och peppar. Servera med pasta och sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.