Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Pastagratäng med kassler

12

Points®

Total tid: 1 t • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 45 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Pastagratäng - en favorit hos nästan alla barn, men även vuxna. Testa denna läckra variant med kassler, broccoli och paprika smaksatt med dragon.

ViktVäktarna - Pastagratäng med kassler
ViktVäktarna - Pastagratäng med kassler

Ingredienser

Pasta okokt (typ penne)

250 g, fusilli eller penne

Kassler (fett bortskuret)

400 g

Purjolök

1 medelstor(t)/medelstora

Broccoli

1 stånd

Vitlök

2 klyfta(or)

Paprika

1 st, röd

Margarin flytande 80%

2 tsk

Dragon

1½ tsk

Tomatpuré

1 msk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

2½ dl

Ost riven 17%

2 dl

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 225°.

2

Koka pasta al dente.

3

Skär kassler i tärningar. Strimla purjolök, skär broccoli i små buketter, finhacka vitlök och paprika. Fräs purjolök, broccoli, paprika och kassler i margarin ca 10 minuter. Lägg i vitlöken mot slutet.

4

Tillsätt dragon, tomatpuré och matlagningsgrädde. Låt småkoka ytterligare 3-4 minuter. Smaka av med salt och peppar och häll röran över pastan. Lägg över allt i en ugnsfast form.

5

Strö över riven ost och gratinera i ugn i ca 20 minuter.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.