Pastasallad med linser och kyckling
6
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Använd färdiggrillad kyckling och denna sallad blir klar i ett nafs! God är den också.
Ingredienser
Röda torra linser
1 dl
Pasta okokt (typ penne)
200 g, gärna skruvar
Kycklingkött utan skinn tillagat
300 g
Salladslök
2 st
Gurka
1 bit(ar)
Paprika
1 st
Sallad
2 dl
Olivolja
2 tsk
Lime
1 st
Vatten
1 msk
Basilika
2 msk, färsk, hackad
Chilipeppar
1 st, röd/röda, färsk, hackad
Instruktioner
1
Koka linser och pasta enligt anvisningar på förpackningarna.
2
Skär kycklingköttet i bitar. Skiva salladslöken tunt. Hacka gurkan och skär paprikan i bitar.
3
Blanda samman olivolja, limesaft, vatten, basilika, salt och chilipeppar. Häll det över pastan.
4
Tillsätt grönsaker, kyckling och linser. Rör om och servera.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.