Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Pepparkaksmuffins med lingonfrosting

4

Poäng®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 30 • Svårighetsgrad: Lätt

Juliga pepparkaksmuffins med en lingonfrosting är en given favorit på adventsfikan. Lika gulliga som goda!

ViktVäktarna - Pepparkaksmuffins med lingonfrosting
ViktVäktarna - Pepparkaksmuffins med lingonfrosting

Ingredienser

Ägg

2 st

Socker

2 dl

Vita bönor, konserv

1 burk(ar), avrunnen/avrunnet

Grekisk yoghurt 0%

1 dl

Rapsolja

1 dl

Vetemjöl

3 dl

Bakpulver

2 tsk

Kanel

2 tsk

Kardemumma

1 tsk, malen

Ingefära

1 tsk, malen

Kryddnejlika

1 tsk, malen

Färskost 11%

300 g

Lingonsylt

½ dl

Florsocker

2 msk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 175°.

2

Vispa ägg och socker pösigt.

3

Lägg sköljda och avrunna bönor i en bunke tillsammans med yoghurt och olja och mixa till en helt slät smet med stavmixer. Blanda sedan ner i äggsmeten.

4

Blanda ihop mjöl, bakpulver och kryddor och blanda ner i smeten.

5

Fyll muffinsformar till drygt hälften och sätt in i ugnen ca 10 minuter (kolla av med en provsticka). Låt svalna.

6

Lägg färskost, lingonsylt och socker i en bunke och mixa till en slät röra. Bre på muffinsen.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.