Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Pizza med hål i mitten

11

Points®

Total tid: 1 t 10 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Pizza med hål i mitten? Ja, det är precis som det låter. Ersätt en del av degen i mitten med en fräsch sallad. Både gott och kul!

ViktVäktarna - Pizza med hål i mitten
ViktVäktarna - Pizza med hål i mitten

Ingredienser

Jäst

⅔ pkt

Vatten

1½ dl, ljummet

Olivolja

2 msk

Salt

1 tsk

Rågmjöl

1½ dl

Vetemjöl

2 dl

Lök

1 st, gul/gula

Vitlök

1 klyfta(or)

Tomater, passerade

1 förp

Socker

1 tsk

Oregano

1 msk

Champinjoner

250 g

Skinka

60 g, rökt

Broccoli

1 stånd, i buketter

Mozzarella

150 g

Sallad

4 dl

Tomat

4 st

Lök

2 st, röd/röda

Instruktioner

1

Blanda jäst med vatten, olja och salt så att jästen löser sig. Blanda ner mjöl och knåda tills degen känns elastisk. Låt den jäsa övertäckt i en bunke ca 20 min. Dela upp degen i fyra bitar och forma ringar. Kavla ut degen tunt.

2

Hacka lök och vitlök. Häll passerade tomater i en kastrull, lägg i lök och vitlök. Krydda med socker, salt, peppar och oregano. Låt såsen puttra på svag värme utan lock ca 15-20 min. Smaka ev. av med mer socker, salt och svartpeppar.

3

Sätt ugnen på 250°.

4

Bred ut tomatsåsen på pizzabottnarna. Toppa med champinjoner, skinka, broccolibuketter och mozzarella.

5

Grädda ca 10 min eller tills osten smält och pizzan fått fin färg. Fyll hålet i pizzan med sallad, tomat och lök.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.