Skip to main content

Kickstarta din viktminskningsresa nu! Spara 50% när du tecknar 12 månaders medlemskap.

ReceptPolkabetssallad med ruccola och apelsinvinägrett

Polkabetssallad med ruccola och apelsinvinägrett

2

Points®

Total tid: 15 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En sallad lika snygg som god, med polkabetor och ruccola, en apelsinvinägrett och toppad med rostade pinjenötter. Servera som en side salad eller på buffén.

ViktVäktarna - Polkabetssallad med ruccola och apelsinvinägrett
ViktVäktarna - Polkabetssallad med ruccola och apelsinvinägrett

Ingredienser

Polkabeta

5 st

Ruccola

65 g

Olivolja

1 msk

Apelsin

1 st

Salt

½ tsk

Svartpeppar

⅓ tsk

Pinjenötter

2 msk

Instruktioner

1

Skala betor och skär dem tunt på en mandolin. Blanda med ruccola och lägg på ett fat.

2

Häll olja i en skål. Riv i apelsinskal från ½ apelsin och pressa i ½ dl apelsinsaft. Krydda med salt och peppar.

3

Ringla vinägretten över salladen.

4

Rosta pinjenötter i en torr stekpanna och strö över.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.