Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Portvinsskinka med pressad potatis

4

Points®

Total tid: 35 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Rester över från julskinkan? Detta är ett utmärkt sätt att återuppliva den. Låt gärna skinkan marineras över natten så får den riktigt god smak.

ViktVäktarna - Portvinsskinka med pressad potatis
ViktVäktarna - Portvinsskinka med pressad potatis

Ingredienser

Skinkstek, benfri (fett bortskuret)

400 g

Portvin 20%

1 dl

Potatis

800 g

Champinjoner

300 g

Margarin flytande 80%

1 msk

Vetemjöl

1 msk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

2½ dl

Broccoli

1 stånd

Sallad

70 g

Instruktioner

1

Skiva upp skinka och skär bort eventuell griljering. Häll över portvin och låt den marinera i kylen en stund, gärna över natten.

2

Sätt ugnen på 225°.

3

Skala och koka potatis.

4

Skiva champinjoner och stek i margarin. Pudra över mjöl och blanda runt. Tillsätt matlagningsbas och portvinet från skinkan. Puttra en stund och smaka av med salt och peppar.

5

Lägg skinkan i en ugnsfast och häll över såsen. Sätt in i ugnen ca 10 minuter.

6

Koka under tiden broccoli. Häll av vattnet från potatisen och pressa.

7

Servera skinkan med pressad potatis, broccoli och grönsallad.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.