Primörer och fisk i folie

Name: Primörer och fisk i folie
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 3 st Potatis; 1 bit(ar) Purjolök; 1 dl Sockerärter; 150 g Torsk alt. hoki; 1 st Tomat; 1 msk Dill; 3 msk Matlagningsbas 4% (typ Milda mat); 1 tsk Fiskfond; 2 tsk Matlagningsvin, vitt; 1 tsk Senap (dijon)

Points®

Total tid

30 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Snabblagad fiskrätt med smak av vitt vin och fransk senap. Fisken tillagas i foliepaket för att ta till sig alla goda smaker.

Ingredienser

Potatis

3 st

Purjolök

1 bit(ar)

Sockerärter

1 dl

Torsk

150 g, alt. hoki

Tomat

1 st

Dill

1 msk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

3 msk

Fiskfond

1 tsk

Matlagningsvin, vitt

2 tsk

Senap (dijon)

1 tsk

Instruktioner

Koka potatisen. Strimla purjon och dela sockerärterna, fördela det på en bit folie. Lägg på fisk, skivad tomat och dill. Blanda grädde, fond, vin och senap och häll över. Vik ihop till ett paket. Tillaga i ugn 175° ca 20 minuter. Servera med potatis.

Redo för hälsosamma vanor?

Primörer och fisk i folie

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Kasslergratäng

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!