![ViktVäktarna - Quinoaburgare med karamelliserad lök](https://cmx.viktvaktarna.se/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/t_WINE_EXTRALARGE/wrnblg50xfurxoqlo0pa.jpg?auto=webp&optimize=medium)
Quinoaburgare med karamelliserad lök
13
Points®
Total tid
1 tim 10 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
1 tim
Portioner
6
Svårighetsgrad
Medel
Quinoaburgare med karamelliserad lök är nog den godaste vegoburgaren vi någonsin smakat! Basen i burgarna utgörs av svarta bönor och quinoa som gör dem alldeles krispiga på utsidan och mjuka på insidan. Och så smaksätts de med rostad lök, bbq-sås och lagrad ost för att sedan toppas med mer ost, mer bbq-sås, ruccola och karamelliserad lök. Du hör ju att detta är gott!
Ingredienser
Lök
4 st, gul/gula
Rapsolja
1½ msk
Vatten
1 dl
Balsamvinäger
1 msk
Socker
1 msk
Salt
½ tsk
Quinoa, okokt
1½ dl
Svarta bönor, konserv
1 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Ströbröd (skorpmjöl)
3 msk
Rostad lök
3 msk
Ägg
1 st
BBQ-sås
4 msk
Ost 17%
2 dl, riven/rivet
Ost 17%
6 skiva(or)
Hamburgerbröd, brioche
6 st
Ruccola
70 g
Tomat
2 st