
Quornchili
11
6
6
SmartPoints per portion
Total tid
25 min
Förberedelse
5 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Medel
Chili på vegetariskt vis med quorn.
Ingredienser
Ris, okokt
½ dl
Lök
½ st, röd/röda, hackad
Chilipeppar
½ st, röd/röda
Quornfärs
100 g
Rapsolja
1 tsk
Grönsaksbuljongtärning
½ st
Spiskummin
½ tsk
Tomater, krossade
2 dl
Vita bönor, konserv
1½ dl
Bladpersilja
1 msk
Morot
2 st
Kvarg naturell 1%
½ dl