Quornfärsröra med banan
9
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Quornfärs istället för köttfärs är faktiskt jättegott, mättande och nyttigt! Prova du också!
Ingredienser
Pasta okokt (typ spaghetti)
75 g
Quornfärs
100 g
Purjolök
1 bit(ar)
Morot
1 medelstor(t)/medelstora
Paprika
1 st, röd
Rapsolja
½ tsk
Curry
1 tsk
Cayennepeppar
½ krm
Buljong
½ dl
Banan
½ st
Instruktioner
1
Tillaga pastan enl. förp. Skär lök, morötter och paprika i mindre bitar, fräs i olja. Tillsätt färs och låt allt steka några minuter. Häll på kryddor och buljong, låt puttra några minuter. Skär banan i skivor och blanda försiktigt ner i grytan. Servera med pasta och sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.